天灵盖疼是怎么回事 天灵盖疼的治疗方法

　　如果你经常性的头疼，那么可能因为多种原因!天灵盖疼是我们头疼的一种表现形式。到底天灵盖疼是怎么回事呢?如何治疗天灵盖疼效果比较好呢?接下来就让我们说说天灵盖疼的中医治疗方法吧!

　　天灵盖疼是怎么回事

　　1、压力引发的头痛。这个不用讲，大家自然明白。如果工作或者是生活压力大，那么就会直接影响到头部，导致头部出现头痛等症状。一般如果你在工作压力大，没有足够时间休息的情况下，出现头痛的现象的话，要好好休息，注意合理安排自己的工作时间。

　　2、天气寒冷的时候，许多人喜欢戴耳套或者是帽子。有些人戴的耳套或者是帽子就比较紧。当这些东西紧紧箍住头部的话，会导致头部缺血氧而出现疼痛的症状。当因这个原因出现的头痛的话，好是可以换一些大的松一点的防护工具。

　　3、戴耳机听音乐导致的头痛。这个头痛，可能大家还没有引起关注。如果你天天把耳机塞进自己的耳朵里，因为大脑一直处在吵闹和兴奋的状态中，自然大脑无法得到正常的休息，就会出现头痛的现象。这个时候，把耳机摘掉，去安静地睡一觉，就会好起来。

　　4、吹冷风导致的。有些人喜欢在冬天的早晨洗头，然后因为要上班，头发不干，就跑去上班。这是很危险的一种行为。如果这样的话，潮湿的头遇到冷风被冷风吹了后，就会遗留头痛的毛病，这点大家要引起注意，如果早晨要洗，也要吹干了头发后再出门。

　　5、鼻炎导致的头痛。有时候，我们的鼻子不通气，或者是鼻子有一些问题，例如鼻窦炎等情况的话，也会导致我们的头部出现疼痛。这个引起的要看当天的天气状况，以及环境的污染度等。如果这个引起的话，只能先治好鼻子处的问题，才能治好头痛。

　　6、神经引起的头痛。这个是痛苦的，如果是神经引起的头痛的话，谁也无法预测到什么时候会引起头痛。神经性的头痛要引起大家的关注，一般情况下，如果你诊断后说是神经性的头痛的话，可以选择吃中药，进行调理，效果很好。

　　7、睡眠过多导致的头痛。有时候，我们因为睡眠过多，也会导致头痛。这种情况下，大家是因为身体一直处在放松和无摄入营养状态下，导致的脑部缺水而造成的。所以，当你发现你因为睡眠多而引起了头痛的话，建议你快到自然中去，呼吸一下新鲜空气，吃一些食物。

　　8、情绪引发的头痛。如果你处在生气或者是愤怒的状态下的话，以及各种激动的情绪中的话，都有可能引起情绪性的头痛。这种情况下的头痛不要紧，只要好好缓解平抚一下自己的情绪，就可以得到改善。但如果你是经常性这种头痛出现的话，一定要好好注意自己的情绪。

　　天灵盖疼的中医治疗方法

　　1.常用手法

　　拿法、揉法、抹法、扫散法。

　　2.常用穴位及部位

　　印堂、睛明、阳白、太阳、百会、风池、合谷、涌泉，及头侧部足少阳胆经部位。

　　3.操作方法

　　(1)基本操作

　　患者取仰卧位，头偏向健侧，医生先选用指揉法自风池穴起沿颈项部夹肌而下至颈根，如此上下往返3～5分钟;拿风池穴，拿颈项夹肌3～5遍。用手指按揉印堂、睛明、阳白、太阳、百会、率谷等穴各20～30次。抹前额、上下眼眶，3～5次。

　　指揉合谷30～50次。用扫散法在头侧部足少阳胆经循行路线自前上向后下方操作30～50次。

　　患者取坐位于床边，以五指拿法(拿五经)自前发际起经头顶、后脑部改为三指法、拿风池;如此往返3～5遍。后按揉两侧涌泉穴结束治疗。

　　(2)辨证治疗

　　对有面色潮红、恶心、呕吐等症状者，可加指揉内关、丰隆、胃俞等穴。对视觉障碍明显者，可加强抹上下眼眶、指揉眼周穴位、指揉光明穴。