1、注意个人卫生习惯
手足口病是通过病毒感染的,因此我们要勤洗手,勤洗澡;不喝生水、不吃生冷食物;在打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,并应及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;尤其是孩子,更要养成良好的个人卫生习惯,才能很好的预防手足口病。
附:孩子正确洗手的6步法
幼儿较合理的六步洗手方法是:湿、搓、冲、捧、甩、擦。
一、湿
在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。
二、搓
手心、手背、指缝相对搓揉20秒。
1、掌心相对,手指并拢相互摩擦;
2、手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;
3、掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
4、一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
5、弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
6、指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
7、搓洗手腕,交换进行。
三、冲
用清水把手冲洗干净。
四、捧
用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。
五、甩
双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上。
六、擦
用干净的毛巾/纸巾擦干。
2、做好家庭消毒
各种传染病的预防,我们都离不开消毒,因此家庭要常备“84”消毒液,对于儿童的玩具或其他用品应经常彻底清洗消毒,但“84”消毒液不应用于洗衣服。
3、注意家庭卫生
应注意家庭室内外的环境卫生,清洁的环境有利于防病,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,每天定时开窗通风保持室内空气清新。居室要经常开窗通风,保持空气清新。每天最好开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。
4、接种疫苗
如在手足口病EV71高发期间,接种EV71疫苗对该型病毒的手足口病有良好可靠的保护作用,可减少重症和死亡病例的发生。但只能预防由EV71型病毒导致的手足口病。
5、有可疑症状时及时就诊
一旦出现可疑症状如发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到县级以上医疗机构就诊,拖延治疗或者误诊易使患儿发展成为重症病例,甚至导致死亡。
6、不和患病者接触
发病儿童的症状期传染性较强,应避免健康儿童和发病儿童接触,发病儿童家长也应主动告知其他儿童和家长,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
7、不去人多的地方
在病毒流行期间,应该多待在家中或者空气干净清新的地方,避免去到人多的公共场所,因为公共场所人流量较大,空气不流通,小孩子的抗病毒能力差,给病毒入侵成就了很好的环境。
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