老年人打嗝不止怎么办 10个止嗝方法推荐

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　　打嗝，医学上称为嗝逆。老人吃饱了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。家有老人的朋友们，当发现老人打嗝不止的话，一定要注意检查。那么老年人打嗝不止怎么办呢？接下来为大家介绍几个治疗老人打嗝的方法，供大家参考。

　　老年人打嗝不止怎么办？

　　1、手指刺激

　　洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

　　2、开水调醋

　　食醋、开水各30毫升，调和在一起，随意饮用，适用于胃寒型打嗝。

　　3、分散注意

　　消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。

　　4、拉伸舌头

　　当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。

　　5、按掐穴位

　　①掐按中指尖

　　分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。记得要适当用力，保持疼痛感约1-2分钟。

　　②掐按内关穴

　　内关穴在腕部向上约三横指部位，按对穴位会有明显的酸痛感!同上，左右各按1~2分钟。

　　③按少商穴

　　少商穴位于拇指侧，按该穴位有助于缓解打嗝。

　　6、食疗止嗝

　　①嚼服生姜片。

　　②将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

　　③柿饼蒂10个、生姜10克。上两味用水1碗煮熟，饮汤。适用于突然打嗝不止。

　　④鲜梨、荸荠、鲜藕、芦根、麦冬等量，切碎取汁。多次饮用连服7天，适用于胃热型打嗝。

　　⑤鲜芦根100克，竹茹30克，二者同煮加蜜糖适量。温服，1日2次。适用于打嗝，但是胃寒打嗝者不宜用。

　　⑥柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　7、呼吸憋气

　　①先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　②将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

　　8、喷嚏止嗝

　　打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

　　9、吞咽烟雾

　　①取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内。

　　②然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。

　　③吞咽1~3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2~3剂，可巩固疗效。

　　10、喝水弯腰

　　出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。

　　喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。

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