思考菊花茶是许多人的潜意识。它不仅饮用方便快捷，而且能产生良好的保健预期效果。然而，一些人也发现，黄菊茶本身似乎“不合时宜”。一旦你喝了黄色菊花茶，你会觉得胃不舒服。如果不是胃痛或腹泻，这是什么？医生在接受家庭医生专家的采访时解释说，如果你想喝菊花茶来保持健康，选择菊花的种类和搭配是非常重要的。那么，喝菊花茶对腹泻正常吗？
喝错黄色菊花茶会导致腹泻
专业：不适合长期使用
黄菊花茶是一种许多人喜爱的保健饮料，但医生在家中告诉医生的在线文档编辑，黄菊花茶不能随便饮用，否则对消化系统来说，出现胃痛或腹泻等症状并不是很重要。
“黄菊花是一种清凉的中草药，很有黄菊花和野菊花的味道。如果单独服用，很容易引起感冒和脾脏损伤，这将不可避免地导致腹泻和其他情况。因此，一般认为，如果要冲泡菊花茶，最好选择具有相对温和特性的菊花。此外，人体以血气为核心，长期食用大量的冷食对血气有害。因此，黄菊茶不建议日常食用或长期食用。对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说，喝菊花茶后腹泻等不适的几率会再次继续增高，因此不适合饮用菊花茶。”
医生特别提醒说，虽然黄菊花是一种很好的中草药，但它不适合与绿茶一起饮用，因为它具有清凉的特性。否则，对于这种喝了黄菊茶，容易拉肚子的人来说，症状就会出现，情况就会更严重。
如何充分利用菊花茶？应该注意搭配
人们通常喜欢喝菊花茶。除了感觉美味可口之外，许多人还想获得某些预期的养生保健效果。人们普遍认为喝菊花茶有养肝护肝的功效。医生解释说，黄菊茶的功效不是假的，但如果你想充分利用黄菊茶的功效，最好根据不同情况搭配黄菊花和其他中草药。
“因为黄菊花相对寒冷，所以可以选择一些相对温暖的草药进行搭配，如龙眼干、枸杞等。根据食者体质和症状的不同，中草药的选择也会有一定的差异。例如，有高血压和头晕病史的患者可以用菊花、桑叶和枸杞泡茶，以保证清热泻火和控制心率的效果。如果有牙龈肿痛或面部疥疮，用野菊花清热泻火非常好。但是，当外感风热引起干咳、痰黄时，可将黄菊花与桑叶配伍，达到预期的清热泻火的效果。”
中医养生保健的重要性随着时间而变化，所以医生注意菊花茶是在不同的季节服用的，建议在秋季服用。“秋季养生保健的重中之重是保持冷静，储存精华，此时饮用菊花茶的预期效果会更好。对于冬天来说，冬天的首要任务是滋养肾脏，而肾脏是主要的储库。在这个时候，喝菊花茶不会那么好，但应该选择其他更强的中草药材料，如香水百合和姜黄泡茶。”
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