1、短暂禁食
宝宝呕吐后，不要急于让宝宝进食，可以暂时先禁食4小时，包括牛奶、母乳都不要喂，等待呕吐反应过去。只是每隔10～15分钟给宝宝喝一点淡的盐水或淡的白糖水。
2、补充水分
宝宝呕吐之后，会有一些胃酸、及残渣滞留在口腔中，难闻的味道，会加重宝宝不适。所以父母可以湿纱布沾开水清洁口腔；而较大的宝宝，可以以温开水漱口，清洁口腔，去除异味。并可适当喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。
3、按压穴位止吐
（1）推膻中穴
孩子呕吐后，家长可用一手的手掌自膻中穴（在两乳头连线的中点）推拿至肚脐，由上向下反复5-7遍，有很好的宽胸理气、止呕的效果。
（2）按合谷穴
合谷穴属大肠经，按压此穴能安和胃肠、降逆止呕。对于呕吐患儿有效。
合谷穴：位于手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右共2穴。
按摩手法：用拇指指端置于合谷穴上，向下按压并揉动3-5分钟，两手交替进行。
（3）掐内关穴
用拇指指尖掐住对侧内关穴（在手腕上两横指之中）1分钟，以有麻胀感为度，能快速止吐。
1、饮食护理
适用于：已经添加辅食的宝宝，未添加辅食的宝宝喝奶即可。
（1）小米粥
材料：小米半碗，水适量。
做法：
1、小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净。
2、加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。小孩进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，有补益脾胃的功能。
（2）南瓜山药粥
材料：山药40克，南瓜40克，大米20克，盐适量。
做法：
1、将大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁。
2、锅内加水，将大米下锅，用大火煮沸，然后放入山药、南瓜，改小火继续煮熟。
3、待粥稠时加盐调味即可。
（3）燕麦粥
材料：燕麦100克，大米100克，水适量。
做法：
1、将燕麦去除杂质，洗净后在水中浸泡2小时，然后放入锅中。
2、将米洗净也放入锅中，加适量水烧沸后改用小火熬煮。
3、煮的过程中，要不停地搅拌，煮至熟烂即可。
功效：燕麦含蛋白质、脂肪、糖类和维生素，还含有较多的维生素B6及钙、磷、铁。食用燕麦粥，具有补益脾胃、止虚汗等功效。
功效：南瓜含有丰富的微量元素钴和果胶，能促进肠胃蠕动；山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，两者结合，润肠和胃。
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