脸上长了一点点雀斑了，目前还比较不明显，有防雀斑的小妙招推荐吗？防雀斑要做到内调理，外淡斑。所谓内调理就是身体排毒，这个通常是通过饮食来达到目的。外淡斑，则是通过一些面膜或者其他的淡斑产品外涂淡斑。推...
嫂子是决定顺产的，孩子今天才刚刚出生，但是好奇怪，进产房前，嫂子吃了一块巧克力，还喝了一杯红牛，为什么生产前要吃这些东西呢？产妇临产前要多多补充热量，以保证有足够的力量屏气用力，顺利完成生产。很多营养...
天气开始热起来了，今天中午的时候总感觉头晕晕的，胸口也有些闷，估计是天气太热，有点中暑了，吃什么东西能解暑了？夏季如果只是轻微中暑，可以不用打针吃药，喝些汤汁解暑就行。比较常见的解暑汤汁有这几种：（1...
怀孕九个月了，之前都是天天洗澡，但是现在洗澡很不方便，，孕晚期需要每天都洗澡吗？孕妇怀孕后不一定每天都要洗澡，但是夏天天气比较热的时候建议每天洗澡。孕妇代谢比较旺盛，不洗澡很容易滋生细菌。但是要注意，...
上班坐得太久了，平常运动得也少，这段时间总是感觉背痛不舒服怎么办？这是不是颈椎病啊？这是脊柱方面得问题，很多久坐不爱运动的人都会出现这种情况，想要改善，最好的办法就是多运动。缓解背痛保健操（1）左手由...
什么是不协调宫缩？不协调宫缩可分为两种，不协调性宫缩乏力和不协调性宫缩过强。（1）不协调性宫缩乏力是指宫缩的极性倒置，宫缩不是由双宫缩角对称的开始及传导，而兴奋点可能各自在某一处或多处呈不协调节律，宫...
夏天来了，又到了游泳旺季，去游泳的时候要注意些什么呢？夏季游泳一定要注意这些：（1）饭前饭后1小时内不宜游泳，游泳消耗比较大，空腹的时候游泳很可能造成体力不支，饱腹游泳则不利于消化，容易肚子疼。（2）...
吃烤羊肉串对健康是不好，但是味道真心可以，，知不知道吃完烤羊肉串后吃什么排毒好啊？烤羊肉串是我们大多数人都喜爱吃的一种食品。它的那种浓浓的香味，非常诱人。但是烤羊肉串也是出了名的致癌食物。用明火或者炭...
羊肉是滋补佳品，特别是冬季经常手脚冰凉的女性，可以多吃羊肉改善，不过吃羊肉有没有什么禁忌呢？比如说有没有哪些食物是不能和羊肉一起吃的？羊肉性热，具有养血补气、滋补肠胃的功能。但是羊肉不宜与下面这些食物...
每次经期前喝了点冷饮，来月经的时候肚子就会很痛，这是什么原因呢？冷饮会影响月经，主要是因为冷饮属于寒性食物，吃的太多了，体质容易受邪寒侵扰，从而引起胃口差、腹泻、月经不调。肾脏主管人生育，肾脏在冷饮的...
中老年人为什么不应该多吃生冷的食物？年老宜温不宜寒，“寒”对老年人很不利，冷食是大寒，所以老年人不宜多吃冷食。老年人因为衰老引起消化道功能减退，对生冷的食物耐受性会显著降低，大量的生冷食物进入肠胃，不...
宝宝刚刚出生两天，我还没抱过孩子，总觉得怕伤到他，也不知道该怎么抱，通常新生儿应该怎么抱呢？刚出生几个月的婴儿，由于颈部肌肉尚未完全发育，头颈软弱无力，不能竖直，所以父母不应该将婴儿竖着抱。这个阶段父...
便秘跟人的情绪有关系吗？情绪不好会不会引起便秘？现代医学和心理学的研究表明，很多疾病都跟心理有关系。人在一定的内外环境刺激下，伴随着情绪的变化，生理也会发生一系列的变化。长期的精神紧张、情绪焦躁不安，...
听说蜂蜜里面有雌性激素，可以通过多喝蜂蜜水治疗经期紊乱，月经量少吗？蜂蜜中含有性激素，通常不建议幼儿过多的食用蜂蜜，但是月经不调的人可以吃蜂蜜。吃蜂蜜可以改善血液循环，还能润肠通便，对女性健康好处多多...
人年纪大了以后会有很多白头发，但是也有好多人，年纪轻轻的就有很多白头发，这是怎么回事呢？少年白头最主要有3个原因：（1）遗传，如果父辈或者祖父辈有少年白头的情况，那么子女也极有可能出现少年白头。（2）...
怀孕后经常会有头晕眼花的情况，这是怎么回事呢？孕妇头晕眼花可能是这当中原因导致的：（1）早孕反应，在停经6周的时候会出现嗜睡、人昏昏沉沉、食欲不振、偏食、恶心、成囚徒的现象，在怀孕12周的时候，症状会...
炒菜的时候是应该先放盐还是后放盐？放盐的顺序会影响菜的口味吗？炒菜放盐的顺序会影响菜的口感，细胞中有水，如果过早的放盐会导致细胞里面的水过早的流出来，影响肉质或蔬菜的口感。但是有些菜，如果不先放盐，则...
昨天跟表姐一块吃火锅，她跟我说金针菇一定要煮久一点才能吃，说会中毒，原理是什么？很多人吃火锅的时候喜欢放金针菇，但是一定不能吃半熟的金针菇，因为没有熟透的金针菇含有秋水仙碱。秋水仙碱容易氧化产生二秋水...
最近被各种琐事缠身，情绪不太好，特别容易发脾气，该怎么调节呢？想要消除坏情绪，可以试试这些方法：（1）放任自己发泄情绪，比如可以大喊、哭闹，尽量不要压抑自己，但是也需要给自己设定一个放纵情绪的界限，比...
我比较喜欢喝茶，但是比人说喝白开水是最好的，喝茶容易皮肤发黄、牙齿发黄，喝茶真会有这样的副作用吗？喝茶通常是不会让牙齿或者皮肤变黄的，但是如果长期饮浓茶，且不爱刷牙则很有可能使得牙齿发黄。这主要是茶叶...
